O mnie

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką ze specjalnością psychoseksuologia oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe. Współprowadzę również grupy psychoterapeutyczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moje podejście

Fascynuje mnie człowiek i jego historia, jedyna i niepowtarzalna. Interesuje mnie poznawanie go jako całości, a nie tylko problemów, które przedstawia. Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu lepszego rozumienia siebie, samoakceptacji i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Każda osoba, która przychodzi do gabinetu to dla mnie nowa opowieść, w pracy z nią dopasowuję więc podejście bardzo indywidualnie.

„Najważniejsze to być w pełni obecnym przy drugim człowieku”

W bezpiecznej relacji rodzi się przestrzeń na zmianę

Równowaga to proces

Oprócz pracy terapeutycznej pasjonuje mnie również muzyka, a także od niedawna rysunek i malarstwo. Wierzę, że różnorodne formy ekspresji – od słów po dźwięk i obraz – mogą odgrywać kluczową rolę w procesie zrozumienia siebie i budowania zdrowych relacji ze światem. Muzyka towarzyszy mi od lat i nauczyła mnie, jak istotne są rytm i harmonia – również w życiu.

Akceptacja wspiera rozwój

Sztuka jest dla mnie ważnym źródłem inspiracji i uzupełnieniem mojej pracy terapeutycznej. Dzięki niej wiem, że zmiana często rodzi się z odwagi, by wyjść poza to, co znane, i otworzyć się na nowe doświadczenia. Podobnie, w terapii zależy mi na tym, aby stworzyć przestrzeń, w której każda osoba może odkrywać siebie w sposób bezpieczny i autentyczny.